羽毛球放网时机如何恰到好处过网时高度和落点贴网如何把握

明士亚洲-名仕亚洲国际-名仕亚洲手机版发布时间:2020-03-20 01:16:56

  放网在羽毛球技术中相对来说是一项比较容易掌握的技术,它的难度主要在于:放网的时机是否恰到好处;过网时的高度和落点贴网的程度是否合适,如果你想在实战中提高自己放网的质量与效果,除了你应该用心地掌握击球时对用力和球拍拍面的熟练和精确地控制外,还应该掌握以下几条基本原则!

  一、.必须特别强调动作的一致性。这在接对方发来的网前球和回放网前球时更显得特别的重要,否则,即使你的放网具有比较好的质量,也同样回遭到对方有力的攻击。

  二、.当你的击球点处于比较低的位置,而此时对方已“回中心”,且注意力与重心已开始前移时,应尽量避免,或不要急于放网。举个例子,你在接对方一个质量很高的吊球时,由于你已是比较勉强而不得不运用蹬跨步,使得身体重心处在一个急速向前且又比较低的位置状态。如果你此时简单地作出放网回球,往往会立即遭到对方快速上网平推后场球的攻击,如此,你下一拍就将处于更被动的境地,就得不偿失了!

  三、.虽然衡量放网前球的质量标准是依回球时球过网的高度和落点贴网的程度加以区别,这就是说,最理想的放网是擦网而过,贴网而落。但这在大多数情况下是比较难以做到的。所以,一些优秀的羽毛球运动员,他们在实战中会根据场上的实际情况,合理地进行取舍,从而既有效地达到和保证了战术的需要,又减少了不必要的失误,提高了击球的稳定性。单打比赛中,如果你在网前主动放网时,你就应该更追求于落点的贴网。

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